Cara Pemeliharaan Rambut Panjang

Memiliki rambut panjang dan indah adalah dambaan setiap wanita bahkan pria. Dan berbahagialah mereka yang telah memilikinya.  Tetapi anda perlu menjaga dan merawatnya. Membuat rambut selalu sehat tidak bisa dilakukan dengan instan, tapi kita bisa mencegah dan memperbaiki kerusakannya.

Simak beberapa tips berikut agar rambut panjang Anda tetap terawat indah. Seringkali kita melakukan hal-hal sepele yang justru menyebabkan kerusakan pada rambut kita.

1. Saat bangun tidur di pagi hari, jangan terburu-buru menyisir rambut, ’sisir’ rambut dengan jari-jari tangan untuk mengurai rambut yang kusut.

2. Pilihlah sisir dengan bahan dasar kayu. Sisir rambut dengan lembut, lalu rapikan dengan tangan untuk menghindari ujung-ujung rambut yang beterbangan (fly away ends).

3. Rambut panjang tidak cukup hanya diberi kondisioner. Lakukan perawatan seminggu sekali untuk memberikan kelembutan dan kilau pada rambut.

4. Saat penggunaan kondisioner atau bahan perawatan lainnya, cukup aplikasikan di batang dan ujung rambut karena memang bagian itu yang paling membutuhkan- bukan di kulit kepala.

5. Sebelum keramas, sisir rambut terlebih dulu, demikian pula saat rambut masih dalam keadaan basah dan baru saja diberi kondisioner, menyisir rambut dalam keadaan ini bisa menghindari kekusutan.

6. Terlalu sering menggunakan hairdryer bisa menyebabkan kerusakan pada rambut dalam waktu yang lama, untuk itu gunakan hairdryer sesekali saja. Pastikan pengering rambut Anda tidak terlalu panas.

7. Jangan terlalu sering menggulung rambut dengan rol rambut yang panas atau mencatok rambut, jika terpaksa menggunakannya, pastikan rambut Anda telah dilindungi dengan produk perawatan untuk mencegah kerusakan.

8. Saat berenang, selain menggunakan tabir surya untuk kulit, gunakan juga produk perawatan untuk  melindungi rambut dari sinar matahari atau air kaporit di kolam renang.

Cara Mencegah Kaki Bau

Apakah Anda pernah terganggu dengan kaki teman yang bau? Atau Anda sendiri mengalami masalah ini? Masalah kaki yang berbau tidak sedap, sering kali tidak kita sadari. Dan masalah ini sering muncul ketika kita beraktivitas menggunakan sepatu setiap hari. Ketika kaki dalam kondisi kering, biasanya tidak ada masalah. Bau tidak sedap akan muncul ketika kaki dalam kondisi lembab.

Bagi wanita, hal ini bisa disiasati dengan menggunakan sepatu yang tidak tertutup, sehingga kaki tetap terkena udara luar. Tapi, bagi yang terpaksa harus menggunakan sepatu yang tertutup lengkap dengan kaus kaki, ada beberapa tips sederhana agar kaki Anda tidak sampai berbau tidak sedap. Malukan, saat kita ngobrol dengan orang lain, mereka menutup hidung sambil ngeliat kaki kita?

1. Pilihlah sepatu dari bahan yang memiliki pori-pori cukup untuk kaki "bernafas" dan mendapatkan oksigen.

2.Gunakan kaus kaki yang berasal dari bahan katun.

3.Jangan menggunakan kaus kaki yang sama selama dua hari berturut-turut.

4.Setelah dipakai, angin-anginkan sepatu sebentar baru disimpan, terutama sepatu olahraga.

5.Jika sepatu yang Anda gunakan terasa lembab, keesokan harinya jemur sepatu Anda hingga kering.

6.Sebelum menggunakan kaus kaki, taburkan sedikit bedak pada kaki, krim kaki atau foot spray.

7.Cuci kaki setiap hari dengan air dan sabun. Lalu, keringkan dengan benar untuk mencegah pertumbuhan bakteri.

8.Periksa kaki untuk setiap tanda infeksi jamur atau bakteri. Jika perlu gunakan bedak bayi atau bedak kaki agar kaki tetap kering.

Memakai Lipstik Itu Bahaya Lhoo...!

Sebagian besar perempuan moderen akan menggunakan lipstik secara teratur dan hampir setiap hari. Tapi tanpa disadari beberapa jenis lipstik bisa berbahaya bagi kesehatan giginya.

Peneliti dari University of Sao Paulo, Brazil menemukan dampak buruk lipstik bagi kesehatan. Peneliti menemukan beberapa lipstik mengandung parafin, yaitu salah satu zat yang bisa merusak enamel gigi.

"Beberapa produk kecantikan memang menggunakan parafin dalam jumlah sedikit, tapi jika produk ini digunakan secara teratur maka bisa menyebabkan karies gigi (keropos gigi)," ujar ketua kelompok penelitian,

Antonio Habier, parafin yang melekat pada permukaan gigi akan membuat partikel-partikel kecil dari makanan melekat dengan mudah. Kondisi ini akan menciptakan tempat  perkembangbiakan yang baik bagi reproduksi bakteri menular. Sehingga penggunaan lipstik secara teratur bisa menimbulkan infeksi yang membuat retakan kecil atau membentuk rongga di enamel gigi.

Lipstik bisa berdampak buruk pada gigi

Dalam studi ini, peneliti melakukan pengujian terhadap 10 merek lipstik yang cukup populer. Ternyata didapatkan sebagian dari produk tersebut bisa menyebabkan peningkatan risiko wabah penyakit gigi dan masalah gigi lainnya.

Antonio Habier menuturkan jika lipstik tersebut digunakan setiap hari atau secara teratur, maka masalah yang timbul pada gigi akan muncul dalam waktu 2-3 bulan. Diperkirakan rata-rata perempuan yang secara teratur menggunakan krim, maskara, lipstik dan produk kosmetik lainnya akan menerima hingga 2 kilogram senyawa kimia berbahaya.

Untuk menghindari dampak negatif yang mungkin timbul dari penggunaan kosmetik ini, spesialis gigi dari Brazil berencana untuk membuat semprotan khusus yang mampu melindungi enamel gigi dari parafin dan bakteri patogen.

Selain itu para ahli juga merekomendasikan agar para perempuan memberikan perlindungan yang lebih pada kesehatan giginya, serta memperhatikan dengan seksama bahan kandungan dari kosmetik yang  digunakannya.

3 Krim Yang Bikin Kita Cantik

Banyak wanita yang menggunakan terlalu banyak krim untuk wajah. Sebenarnya Anda hanya memerlukan tiga krim ini. Selain untuk kesehatan wajah, meminimalkan penggunaan krim tentunya dapat lebih menghemat pengeluaran Anda.

Krim apa sajakah yang diperlukan wajah? Seperti dikutip Idiva, tiga krim ini dapat memaksimalkan performa dan vitalitas kulit wajah.

Krim siang
Seperti namanya, tentunya krim ini bekerja pada siang hari. Menurut Dr. Apratim Goel, dokter kulit dan bedah laser, krim siang bekerja untuk perlindungan matahari dan melembabkan lapisan kulit. Maka dari itu, pilihlah krim siang yang juga mengandungn SPF, moisturizer dan AHA.

Krim malam
Anda bisa bangun dari tidur dengan kulit segar berkat krim malam. Vitamin sangat dibutuhkan ketika kulit lelah dan stres. "Aktivitas tertinggi metabolisme dari sel-sel kulit terjadi pada malam hari dan akan mudah menyerap ketika tubuh beristirahat," jelas Dr Goel.

Krim malam yang baik harus mengandung kolagen, elastin dan essential lipids untuk membantu menyegarkan wajah saat tidur. Krim malam juga berguna untuk menjaga hidrasi atau kelembaban kulit.

Krim mata
Krim mata merupakan formulasi khusus untuk mengurangi pigmentasi, lingkar hitam dan kerut mata.
"Carilah krim mata yang mengandung vitamin C, K, elastin, kolagen, vitamin E, AHA dan kinetin. Menerapkan krim mata sangat penting, karena bawah mata tidak memiliki kelenjar minyak, sehingga perlu dilembabkan setiap hari," saran Dr Goel.

Krim mata mencegah masalah terhadap kulit sekitar mata, yang bisa membuat kulit mata sembab, garis halus dan lingkar hitam. Krim mata akan menyerap dan merangsang sirkulasi darah.